下腹ポッコリを痩せるなら|烏丸エステRELIEVERリリーバー

2022/04/21

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★股関節の可動域をあげるにもオススメ美容整骨★
　　　　　　〜股関節が硬い人は下腹部が痩せにくい〜

下腹部のポッコリ！！
痩せたい人いますか？！

ダイエットをしても残りやすい下腹部…

実は股関節の可動域も関係しています☆

上半身と下半身を繋いでいる股関節。

デスクワークやリモートワーク、運動不足などで動かすことが少ない人が増加中！！

すると股関節を動かす時に使う、
お腹や内もも、もも裏などの引き締まってほしい筋肉は緩んでしまいます。

一方でそこを補うために、肩や背中の上、前ももなどは動かしすぎて発達してしまうので↓↓↓

お腹、内ももや二の腕はタルタル
　　　　　　＋
肩周り上半身カッチリで外ももパンパンなアンバランスな体型になり易くなります！

そして肩周りは動かしすぎることで首や肩のコリに悩まされます！

下腹が出るだけでなく猫背や巻肩、ヒップダウンにも繋がります！！

そうなる前に！
股関節、柔らかくしましょう♪

あぐらを描く姿勢のまま、
左右の足裏を合わせて
上半身を前に倒す。

これだけでも毎日やれば変わるのでやってみて♪

早い結果を求めるなら
美容整骨がオススメ☆

一回でも股関節が動かしやすくなるのでその後に自宅ケアをした方がより効果◎

今よりも薄着になる前にボディメンテナンスしましょう♪

ポキポキ鳴らさずに少ない痛みで効果大◎
YouTubeで大人気の小顔神ヒロ先生が作った骨の美容技術☆

※効果には個人差があります。