その姿勢、二重あごの原因になる!

query_builder 2024/06/22
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★その姿勢…二重アゴの原因になる★



スマホ時間
パソコンを使ってる時。


どんな姿勢ですか?


猫背になって、顔をつき出した姿勢に
なっていませんか?


じつはこれ…
《二重アゴ》の原因になります!



長くその姿勢が続くと↓


首の後ろから肩、背中の
筋肉はガチガチになって


首の前側の筋肉は
ゆるんでしまうんです!



毎日こんな姿勢をしていたら
日々の積み重ねで、

気付いたら《二重アゴ》!

こんなことになります…



では、今日から

猫背を正して、アゴを引いて
姿勢を気をつける!


なんて、簡単な話じゃないんですよ!

首も、肩も、背中にも…
《ゆがみ》が、きっと出ちゃってる!


思い当たるあなた。
《骨のゆがみケア》してみませんか?


全身のゆがみを整えるから

二重アゴも、肩コリや疲れまで
スッキリしちゃいます♪



今回はセルフケアで
ゆるんだアゴ裏の筋肉を
鍛える方法を載せておきますね♪


上を向いて口を開けます。
舌を限界まで上に出して
5秒キープ☆
毎日2セットやってみて☆


私の二重アゴ、デスクワークのせい?!
と思ったあなた。お待ちしてます

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