その姿勢、二重あごの原因になる！

2024/06/22

ブログ

★その姿勢…二重アゴの原因になる★

スマホ時間
パソコンを使ってる時。

どんな姿勢ですか？

猫背になって、顔をつき出した姿勢に
なっていませんか？

じつはこれ…
《二重アゴ》の原因になります！

長くその姿勢が続くと↓

首の後ろから肩、背中の
筋肉はガチガチになって

首の前側の筋肉は
ゆるんでしまうんです！

毎日こんな姿勢をしていたら
日々の積み重ねで、

気付いたら《二重アゴ》！

こんなことになります…

では、今日から

猫背を正して、アゴを引いて
姿勢を気をつける！

なんて、簡単な話じゃないんですよ！

首も、肩も、背中にも…
《ゆがみ》が、きっと出ちゃってる！

思い当たるあなた。
《骨のゆがみケア》してみませんか？

全身のゆがみを整えるから

二重アゴも、肩コリや疲れまで
スッキリしちゃいます♪

今回はセルフケアで
ゆるんだアゴ裏の筋肉を
鍛える方法を載せておきますね♪

上を向いて口を開けます。
舌を限界まで上に出して
5秒キープ☆
毎日2セットやってみて☆

私の二重アゴ、デスクワークのせい？！
と思ったあなた。お待ちしてます