お風呂でマッサージがダメな理由|烏丸エステRELIEVERリリーバー

2022/09/07

ブログ

★入浴中についついやりがちな
　　　　NG美容３選★

お風呂タイムを美容タイムにすることは否定しません☆

でもその美容タイム。
間違っていませんか？

《入浴中のダメな美容》
★入浴中にマッサージをする

え？って思いました？

やってるあなた！
実はオススメしません！！

理由は２つ☆
なぜなら↓↓↓

理由１
マッサージをしてる手に乳酸が溜まって手が疲れるから

疲れた足や肩のマッサージをしても手が疲れて逆効果！

乳酸は熱をもつと溜まるし、
冷やした方が流れるんです！！

スポーツ選手も練習後に冷やすのは
《炎症を抑える》
　　　　＋
《乳酸を流す》から。

乳酸も疲労部質と思われがちですが本当はエネルギーとして使われるもの☆
ムダに作って溜めないように
しましょうね♪
　　　　　　

理由２
立ちくらみや
心臓への負担が増えるから！

入浴中は血圧が下がりますが、
出る時には血圧が上がって、

脳に送られる血液が足りなくなるから
立ちくらみが起こりやすくなるんです。

湯船で血流がよくなるマッサージをすると↓

湯船から上がった時に血圧の
高低差が広がるので、
いつもより立ちくらみや心臓に負担がかかる可能性があります…

☆マッサージをするなら
血行が良くなった入浴後がオススメです♪

★角質のお手入れをする
★ヒゲやムダ毛の処理をする

理由はどちらも同じ。

入浴中は角質がふやけています！
その状態で行うと
角質を取る『やすり』や
毛剃りの『カミソリ』で
大切な皮膚まで傷をつけてしまう恐れありです！！

どちらも皮膚が柔らかくなった
入浴後がオススメ♪

ツルツル肌のためにはその後の保湿も